男人到中年性功能下降怎么办推荐1、男人一到四十五左右没有性功能是什么原因 2、长期 服药引起的男性性 功能下 降要怎 么办? 3、男性性功能 下降怎么办 4、男人性衰老怎么办? 5、中年男人易衰老如何保持你的性能力男人必看
男人一到四十五左右没有性功能是什么原因
正确对待这个问题吧，45岁说老也不老，说年轻也不年轻了，看是怎么失去的性功能，是阳痿，早泄，还是根本就不能勃起，这个年龄多半是因为抽烟+饮酒+工作和家庭的压力过大而引起的，放轻松点如果可能的话戒掉不良的习惯，就算戒不掉也要尽量的控制和减少，如果是压力大还可能会导致精神衰弱，从这一点是看是不利于长寿的，要时刻保持良好的心情古语有云：“静以修身，俭以养德。”细心体会也不无道理，早晚出去散散步偶尔的去旅游一下都是可以缓解压力的，做人嘛也不过短短的几十年何必让自己太累呢？生活不应该是压在你身上的大山，应该是让我们享受的美景，享受生活吧，每天下班回家吃一顿可口的饭菜看一会儿电视，其实生活很简单，幸福也就在我们身边......最后祝你幸（性）福吧！
人到中年时期出现的身体机能减退，属于正常情况。想性功能好点，得多保养，吃些黑豆之类的能提高肾功能的保健食物。
长期饮酒，不习惯的饮食，不锻炼身体等都可以引发这种疾病，不过可以治疗的
工作太劳累压力大或者平时坐椅子做多了把下面的神经压麻醉了
男性性功能能减退的原因有：
年龄，随着年龄增加，减退是正常的现象。
过于肥胖和消瘦。
酗酒过度！
正常. 一年不如一年啊. 不过.多给自己调理调理.会有所好转的. 也不要去想的太多.免得给自己压力. 也有40多岁的男人.属于假 *** 低下.在自己老婆跟前是 *** 低下.在外头威猛无比.
与之前相比，肯定是越来越减退。当然，少数 *** 旺盛者除外。
这个不好说，看个人的身体情况，有的人七八十了还能添个儿子，有的很早就没了性。
男人一般是60岁左右， 女的在75左右 *** 就不能正常分泌液体了！ 人的性能力都伴随自己一生 不过这些对自己身体状态有很大关系 一般60岁以后就对 *** 的需求不是那么明显!
20左右的人性功能差， 不管是泌尿系感染还是 *** 导致！ 最终的原因都是前列腺的病变！ 前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养 *** 的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了 *** 也就会逐渐的减少了！ *** 的质量和活动度， *** 都会下降，引起早泄！ 前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有 *** 和排尿反射！但是早期会有 *** 的增强，那只是一个假象,随着 *** 的阈值改变，就会有性功能异常的表现！
长期 服药引起的男性性 功能下 降要怎 么办?
生活的压力，年龄的变化，还有种种原因，都会引起中年男性性功能下降的情况，对于一个中年男性来讲，如果出现性功能低下，不但会对自己的身体健康带来严重的影响，而且还会影响到一个家庭和睦，影响到夫妻之间的感情，所以当中年男性出现性功能下降的时候，一定要想尽一切办法来进行缓解这个症状的，你有什么好的办法来提高男性性功能吗？下面小编就给大家介绍一下提高男性性功能的办法。步骤/方法：1、 提高中年男性性功能的办法首先是，性生活要有规律性，不要有手淫的现象，并且一定要节制性生活，如果性生活比较频繁，或者是有手淫的现象，那么就会导致男性性功能减退，甚至会使男性出现阳痿，早泄的症状。2、 中年男性出现性功能减退，从饮食方面也要多加注意，要合理饮食，要注意多吃一些壮阳固精的食物，日常生活中，很多种食物都可以提高男性的性功能，例如可以适当地多吃一些韭菜，多吃一些鸡蛋，可以适量的多吃一些海鲜产品，这些食物都可以提高男性的性功能。3、 要想使中年男性的性功能提高，要养成一个良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，同时也要注意好自己的休息，不要长时间的熬夜，吸烟喝酒，长时间的熬夜，这些坏习惯都可以降低男性的精子质量，促使男性的性功能低下，所以一定要改掉这些坏习惯。
男性性功能 下降怎么办
可以尝试以下方法：1、保持良好的生活习惯：过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。2、良好的心态和自信：良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给器官上了润滑油，能够更好的运行。3、饮食营养：应多吃含锌的食物和其他有益的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。在此期间可以搭配口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况，增强机体耐力。4、经常运动：凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
男人性衰老怎么办?
男性的生殖功能和性能力随着年龄的增长，加上一些外界环境的影响，会出现性衰老的现象，对于男性来说，性衰老不仅是生理上的表现，对心理也会造成不良的影响，要注意预防性衰老，那么男人性衰老怎么办？如何预防男人性衰老呢？1、保持良好的生活习惯研究证明，过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。2、保持良好的心态良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给性器官上了润滑油，能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。3、坚持规律同房性能力用进废退，上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反，保持规律和谐的性生活，有利于增强神经系统功能，保持性活跃。4、追求年轻人的情绪在专一不二爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活，这样有助于体内性腺激的分泌，维护和保持性机能。5、有自信的心理要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。6、壮阳不如壮身要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身，性机能兴衰的重点在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物，有条件者可每天坚持服用维生素E胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。7、不要乱进补一些男性觉得体力不支时，会选择壮阳药物进补，殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比，平时饮食注意营养更重要，男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。8、饮食营养适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强欲望是有益的。9、适当补充雄激素随着年龄的增长，性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素，有助于保持性能力，减缓性衰老。10、节制房事男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间欲望比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病，纵欲同样会走向极端，只问今夕不问其后，必损身伤气。着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。11、影响男人性功能因素1、年龄增长：随着年龄的增长，性功能也和其他生理功能一样会慢慢减退，这种变慢本身不太要紧，但对其过分担心、顾虑，反倒会带来心理和情绪的明显变化，进而影响到生理勃起功能。年龄大了，男性无法一想到与性有关的事物，或眼睛接受到性的视觉刺激，就像年轻时那样出现勃起反应，这是因为大脑和心理对性刺激的反应能力迟钝了。引起阳痿的原因很多，概括起来，主要分为心理性、器质性两阳痿种。2、心理性因素：每个人所处环境、经历、心理状态与性格特点不同，对同样的精神、社会因素的反应也有差异。对大多数人可能不会造成阳痿的心理挫折。对某些人来讲就会成为阳痿的致病因素。常见的几种影响勃起功能的精神心理因素有：医院在发育过程中所受的影响；人与人之间的关系不协调所造成的影响；情感方面的原因；对性的认识方面的原因等。3、器质性因素：引起阳痿病症的器质性因素很多，病因不同，病理也有一定区别，主要因素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和药物影响等。12、男性衰老的表现(1)视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。(2)头发稀疏进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。(3)听力下降内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。(4)性冲动减少30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。(5)运动能力弱运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。(6)气喘吁吁上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。(7)牙齿变脏男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。(8)精力不济30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
中年男人易衰老如何保持你的性能力男人必看
男人超过25岁之后，性能力开始衰退，体力消耗过多，有时还真的提不起性趣了。 我们就是不服输。那么先看看男人衰老的变化情况。。性能力的衰退。 随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。由25岁开始逐渐衰退，到了60岁以后睾丸缩小更加明显，70岁时已缩小到相当12岁儿童的睾丸大小。可见，睾丸的功能对男性性功能衰退起着关键的作用。 不错如果能做适当的性保健，身体健康良好，也可以性兴趣依然不减，并且还有一个性兴趣浓厚的配偶的话，那么可以肯定其性兴趣和性能力确实能够维持到70岁、80岁乃至90岁”。 可见，良好的身体素质与健壮的身体对维持良好的性功能是极为重要的。 关于激素：男性老年人体内睾丸酮分泌减少，补充雄性激素，从理论上讲似乎可能会提高老年男性的性功能，在实际调查中也得到相同的结果。但是，双盲法研究却不能证实雄性激素对老年男性的性功能有增强作用，因为在此项研究中给受试者无任何药理作用的安慰剂(给受试者暗示，使其认为用的是睾丸酮)也能收到性功能增强的效果。 因此，有人认为，给老年男性补充雄激素后取得性功能改善的现象，是他们内心迷信睾丸酮的结果。所以提出，对于老年男性不主张外源性地补充雄激素。 原因是若长期应用激素会给健康带来危害，效果也不稳定。外源性雄激素在体内代谢为雌激素，易引起男子乳房女性化。 对于少数年龄在50岁左右，体内雄激素水平下降较迅速，出现性机能衰退、头晕目眩等等一系列男性更年期表现者，可以使用激素，提高血中睾丸酮水平，改善临床症状，但也要在医生的观察指导下使用，以免发生副作用。 1.生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。 2.性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。 3.每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。 4力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 5.要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 6.要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 7.经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。 8.饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。 9.要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。 10.在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性能力。 这样你能做到上面几点，你就能保持性的活力，不要等到未老先衰的时候，再做就比较难咯。 你的妻子也埋怨你了
