肾虚怎么办?介绍1、肾虚怎么办怎么解决 2、女人肾虚怎么办 3、肾不好怎么办? 4、我肾阳虚怎么办 5、男人肾阳虚该怎么办呀? 6、怎么治肾阳虚
肾虚怎么办怎么解决
一般情况下，肾虚可以通过饮食调理、改善生活方式、口服药物等方法进行改善，具体内容如下：1.饮食调理：建议肾虚患者在保证日常饮食摄入营养均衡的前提下，可适当多吃黑芝麻、黑豆、猪肾等补肾食物，增强人体活力和精力，可以起到一定的养肾作用，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、体虚乏力等症状。2.改善生活方式：在日常生活中，患者需要保证充足的睡眠，避免熬夜，规律饮食，注意保暖，每天还可积极进行适当的有氧运动，如慢跑、散步等，有利于强身健体，提高免疫力，可以在一定程度上改善肾虚。3.口服药物：肾虚容易有手脚冰凉、大便溏泻、面色苍白、小便频多等症状，所以患者可以口服万可维、济生肾气丸、青娥丸、六味地黄丸等药物进行温补肾阳，缓解不适，但需注意在专业医生指导下使用药物，避免盲目用药导致病情加重。
女人肾虚怎么办
女人肾虚，可以通过食补、药物等方法进行调理。需要及时到医院就诊，通过相应检查，明确具体病因，进行治疗。1.食补：若偏肾阳虚，需要多吃补益肾阳、温暖脾阳的食物，比如羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等。若偏肾阴虚，饮食以清淡为主，需要多吃滋补肾阴食物，比如鱼类、海参、牛奶、山药、百合等，少吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等。坚持锻炼，比如慢跑、快走、瑜伽等，提高自身抵抗力。2.药物：肾阳虚宜温肾壮阳，遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、真武汤等药物进行调理。肾阴虚宜滋阴补肾，遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行调理。若女人出现肾虚，建议尽快到医院就诊检查，根据具体情况，听从医生建议，积极配合治疗。
肾不好怎么办?
我肾阳虚怎么办
首先，肾阳虚症状表现为形寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、腰膝酸软、夜尿繁多、大便无形、阳痿不举等等，肾阳虚主要是因为肾阳不足导致的，肾阳不足，身体内阳气太弱，便有体寒的症状。 其次，肾阳虚的补肾要领就是温补脾肾。食用比较温和的食物，缓慢补益。慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等。可以每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用。 最后，介绍一些常见的补肾中药，鹿茸、补骨脂、益智仁、桑寄生、杜仲、菟丝子、肉桂、熟地、人参、黄芪等。如果你腰痛，夜尿多的话，可以用桑寄生、杜仲，再加瘦猪肉和核桃来煮汤吃。又美味、又改善体质，还能治病。
男人肾阳虚该怎么办呀?
男性肾阳虚时，可服用至宝三鞭丸，以及桂附地黄丸等中成药进行调理，也可以对症用水煎服由鹿茸、杜仲、续断一类中草药组成的方剂。除此之外，患者还要加强精神和环境方面的调摄，同时需多吃牛、羊肉等，具有壮阳补肾作用的食物。对于男性而言，一旦出现肾阳虚的病症，就不仅仅会有腰膝酸软和盗汗自汗的症状，重要的是性功能也会受到影响，如果情况比较严重，可能会进一步诱发遗精以及阳痿，所以要及时采取措施，进行补肾壮阳，那么男性肾阳虚怎么办才能改善？ 一、男性肾阳虚怎么治疗 1.中成药 在男性有肾阳虚症状时，一定要及时进行调理，具体需要以温补肾阳，以及益气补肾为原则。患者可以选择服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸以及六味地黄丸等中成药治疗。 如果出现有遗精、滑精症状，就要加服金锁固精丸。另外，对于偏脾阳虚者，可服用附子理中丸，脾肾两虚的患者，可服用济生肾气丸。 2.中药方剂 肾阳虚患者可以服用，中药方剂进行调理性治疗，主要可选用补阳祛寒和温养肝肾之品。在中医临床方面，常用药物有鹿茸、杜仲、续断、菟丝子、肉苁蓉、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、胡桃等，患者可用水煎服六味地黄汤，或者附子理中汤一类中药方剂。 二、男性肾阳虚怎么调理 1.精神调养 阳气不足的男性，会出现情绪不佳的症状，所以一定要进行精神方面的调养。患者一定要善于调节自己的情感，积极消除产生的不良情绪，尽可能避免出现悲伤、焦虑以及压抑等心情。 2.环境调摄 环境对于肾气影响非常大，建议肾阳虚者要注意，对周围环境进行调摄。即便是在炎热的夏季，也需要注意意培补阳气，千万不能长时间，待在室温较低的空调房内。 3.饮食调养 肾阳虚患者应该多食，有补肾壮阳作用的食品，肉食类可多吃羊肉、狗肉、鹿肉以及鸡肉，可炖制当归羊肉汤等药膳吃，而其它食物可常吃韭菜、山药。
怎么治肾阳虚
问题一：肾阳虚如何补? 病情分析： 你好，根据你的描述考虑过早 *** 造成肾气不足，导致肾虚诱发早泄；肾阳虚是肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱或阳痿，早泄意见建议：根据你的情况除了平时加强锻炼外，另外先从饮食上调理，平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 少吃寒性食物如空心菜、茭白、芹菜、鸭肉等；好好调理，效果不佳可以考虑药物调理如金匮肾气丸或者左归丸等，祝健康！ 问题二：肾阳虚能治好吗 朋友你好！下面我来为你回答： 你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“肾虚”的问题。 人到中年后，其生理功能由盛转衰，故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、 *** 减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象，这就是中医所说的“肾虚”表现。 凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重 *** 者，均会导致肾虚，从而造成未老先衰。 预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗，是我们祖先的独特创造，是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则，充分发挥各种食物的疗效，达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的。 “是药三分毒”，下面我给你介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗膳方： 1. 海参粳米粥 取粳米100克，水发海参(切碎)50克。同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。 本方补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2. 枸杞猪腰粥 用粳米100克，枸杞子10克，猪肾1个，葱姜食盐少许。猪肾去内膜，切碎，同煮成粥。 本方益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 3. 苁蓉羊腰粥 取粳米100克，肉苁蓉10克，羊腰1个。羊腰去内膜，切碎，同煮成粥。 本方补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 4. 鹿角胶米粥 用粳米100克，鹿角胶6克。将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。 本方补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕弧、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。 以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！ （本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！） 问题三：如何治疗阳虚 1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。 2、环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日 ”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。 3、体育锻炼 因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。 问题四：男人肾阳虚治疗方法有哪些，饮食吃什么 多吃果仁，特别是南瓜子，平时经常食用是可以有效防止前列X炎发生的。还有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。 1、食疗治疗肾虚可以多吃一些动物的肾脏，俗话说以形补形么，而且动物的肾脏有会很丰富的蛋白质、脂肪而且还有很丰富的维生素，这些对肾虚都是非常的有帮助的。 2、桂圆我们很熟悉，现在正是桂圆收获的季节，血气不足的人可以常吃桂圆补充血气，肾虚的人也可以多吃补肾。桂圆大枣黑豆汤：桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克，将上药同入锅内加水适量，煎煮至红枣熟烂。用红糖调味早晚食用。可连服15天。 问题五：肾阳虚的治疗方法有什么好的 坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力，干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，别吃太多的肉，吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。 应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 还有就是，每天饮用两包 9味瑜圣茶，补肾益精，每天两包。 问题六：如何治疗肾阳虚? 病情分析： 肾阳虚一般由于过劳、过度房事所致,表现为腰膝酸软,遗精、早泄、阳萎,夜尿增多等。意见建议：可酌情用点补肾阳的药，像金匮肾气丸加以调理，病情严重请尽早去医院治疗。 问题七：男人肾阳虚怎么治疗？ 你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。 建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。 问题八：肾阳虚怎么办呢？ 肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。 肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿生殖系统等问题，部分概念与西方医学解剖学上所称的肾脏有所不同。 问题九：肾阳虚好治吗? 病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。肾虚，还需分肾气虚，肾阳虚与肾精虚，肾阴虚对待。肾气虚，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾精虚为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣，阳痿早泄等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸，知柏地黄丸，麦味地黄丸，杞菊地黄丸等。
